Waldatmosphäre ist Medizin zum Einatmen

„Im Walde zwei Wege boten sich mir dar und ich ging den,
 der weniger betreten war – und das veränderte mein Leben“ Walt Whitman

Mit all unseren Sinnen bewusst und achtsam eintauchen in die stille Natur des Waldes, in die einfache Ursprünglichkeit und Unberührtheit dieses lebendigen Naturraumes. Wissenschaftlich erwiesen reduziert es Stresssymptome, Burnout und Kreislauferkrankungen. Atmung, Puls, Blutdruck harmonisieren sich auf heilsame Weise. Das Immunsystem wird gestärkt und die Regeneration des gesamten Nervensystems angeregt. Waldbaden bringt die Seele ins Gleichgewicht. Erlebe die heilsame Kraft des Waldes hautnah direkt vor der Haustür.

Was ist? Kommst Du mit in den Wald?